Loisirs

Purée de potimarron au cumin

Pour changer de la traditionnelle purée de Parmentier, utilisez des courges. Potimarron, potiron ou citrouille : faites des essais avec différentes variétés !

 

  • Pour 4 personnes :
  • Temps de préparation :

    10 min

  • Temps de cuisson :

    20 min

  • Le marché :

    - 500 g de potimarron, citrouille ou potiron épluché, égrainé
    - 300 g de pomme de terre pour purée
    - ¼ de cuillère à café de cumin en poudre
    - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    - ½ cuillère à soupe de gros sel
    - sel

  • Les ustensiles :

    - 1 casserole
    - 1 couteau
    - 1 fourchette
    - 1 cuillère à café
    - 1 cuillère à soupe

• Epluchez les pommes de terre, coupez-les en petits dés.

• Coupez la courge en petits dés. Versez-les dans la casserole avec les pommes de terre. Recouvrez-les d'eau froide, ajoutez le gros sel. Laissez cuire 20 min à feu moyen à partir de l'ébullition.

• Egouttez.

• Ecrasez les dés à la fourchette en ajoutant peu à peu l'huile d'olive, le cumin en poudre. Salez si nécessaire.

• Servez chaud.

Vos enfants peuvent…

Verser les dés dans la casserole, recouvrir d'eau froide, saler, écraser à la fourchette et ajouter l'huile et le cumin.

Variante

Remplacez l'huile d'olive par de l'huile de noix.

Astuce déco

Pour allonger cette purée en velouté, ajoutez 20 cl de crème fleurette.

 

Le 5 octobre 2012 Nathalie Valmary

Je m'inscris au service e-mail Cuisine, mensuel et gratuit :

@

Vos commentaires

Et sans cumin ?

Bulle Partager vos questions et réactions

signaler un abus signaler un abus

29/09/2008 - Anne-Claire (2 enfants) ,

Par quoi peut-on remplacer le cumin si on aime pas trop ?

Masquer

Re: Et sans cumin ?

Bulle Partager vos questions et réactions

signaler un abus signaler un abus

29/09/2008 - Anne-Claire (2 enfants) ,

Un peu de muscade peut-être ? ...

Voir la suite

Re: Et sans cumin ?

Bulle Partager vos questions et réactions

signaler un abus signaler un abus

03/10/2008 - Adrienne (1 enfant) ,

J'ai essayé cette recette avec des potimarrons mais SANS cumin et le résultat ...

Voir la suite

Partenaires ou Jeux concours

Publicité

Services e-mails GRATUIT

Recevez gratuitement, une fois par mois, votre sélection d’articles et de services :

Les fruits et légumes de saison, c’est bon pour la santé.
Apprendre à les cuisiner en famille, c'est un plaisir partagé qui éveille
les papilles.

> Voir un exemple

Je souhaite recevoir gratuitement ma sélection à l’adresse e-mail suivante :

@
 
126