Vos questions de parents

Troubles du sommeil

Vous cherchez des informations sur le sujet :Troubles du sommeil. Le site Vosquestionsdeparents.fr répond à vos interrogations. Des experts et des parents vous proposent des pistes de réflexion et des réactions sur ce thème Troubles du sommeil.

Les 1 à 5 ans

Développement de l’enfant : que faire si bébé souffre de troubles du sommeil ?

“Dormir comme un bébé”, voilà une expression qui fait rire jaune certains parents épuisés par leur tout-petit qui semble décidé à ne pas les laisser fermer l’œil de la nuit. Pourtant, quelques mesures simples suffisent souvent à régler les problèmes de sommeil…

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Acquisition de l’autonomie : comment accompagner son enfant ?

Marcher, manger seul, s’habiller seul… L’acquisition de l’autonomie varie d’un enfant à l'autre et n’est pas toujours linéaire. Comment accompagner son tout-petit dans ces étapes de son développement et lui donner confiance en lui ? Entretien avec Caroline Le Roux, psychologue.

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Sommeil de l’enfant : comment dorment-ils entre cinq et sept ans ?

Entre cinq et sept ans, les enfants traversent une période charnière pleine de nouveaux défis. Des troubles du sommeil, intimement liés à leur développement, peuvent apparaître. Comment les expliquer ? Et réagir pour les aider à bien dormir. Les conseils de Lyliane Nemet-Pier, psychologue.

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Les 6 à 10 ans

Les enfants ne dorment pas assez !

Beaucoup d’enfants de moins de 5 ans ont des difficultés à s’endormir ou réveillent leurs parents. Plus tard, à l’adolescence, les nuits trop courtes augmentent les risques d’échec scolaire. Des tout-petits aux ados, des méthodes existent pourtant pour leur apprendre à organiser correctement, et de manière autonome, leur sommeil. Nos conseils.

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