Enfants

Mon enfant n’a jamais faim

Du haut de ses 2 ans à peine, Clara commence à repousser l’assiette sitôt trois bouchées avalées. Anatole, lui, n’en a jamais assez ! Chacun d’eux mange peut-être tout simplement à sa faim. Apprenez à décoder l’appétit de votre enfant avec les conseils de notre spécialiste, le Dr Edwige Antier, pédiatre.

Non merci, j'ai pas faim !

Jusqu’à 18 mois-2 ans, les enfants sont rarement difficiles pour manger. C’est plus tard que les tensions autour des repas apparaissent, quand ils refusent soudain de finir leur purée et qu’ils ne tiennent pas assis plus de cinq minutes. Vous luttez au bout de trois bouchées avec le vôtre ? Normal !

C’est quoi le problème ?

Vous vous interrogez. Votre enfant mange-t-il assez pour grandir, est-il malade ? En l’absence de signes associés (fatigue, fièvre…), le comportement de votre petit mangeur ne nécessite pas de consulter dans l’urgence, mais à l’occasion de votre prochain rendez-vous, faites part de vos doutes au médecin.

« Quand le manque d’appétit est durable et qu’une perte de poids s’installe dans le temps, je cherche à détecter une infection urinaire, par exemple, ou un problème cardiaque. Mais ces cas sont très rares, précise le Dr Edwige Antier, pédiatre. La plupart du temps, la prise de poids est normale et l’enfant mange ce qu’il lui faut, même si cela semble insuffisant à la maman », conclut la pédiatre.

Le plan d’attaque

Première chose à faire : vous rassurer et accepter que votre fille ou votre fils n’a pas besoin de manger plus.

Vous pouvez tout de même limiter les aliments trop caloriques (chips, barres chocolatées, croissants et autres viennoiseries…) qui lui coupent inutilement l’appétit.

Le 10 février 2014
Sophie Viguier-Vinson
©Enfant Magazine
Photo : Dejan Ristovski-Thinkstock

Son appétit… un sujet qui vous préoccupe

Votre enfant a-t-il bon appétit ? Toujours, parfois, jamais ou presque… Et voilà qu’en bons parents, vous vous inquiétez de savoir s’il mange suffisamment pour sa croissance, mais pas trop non plus pour lui assurer une courbe de poids harmonieuse.

Pas facile de rester zen à table. Vous vous demandez quel principe magique ou quels menus miracles pourraient réguler invariablement l’estomac de votre mangeur. Ce serait tellement rassurant… Sauf qu’il n’en existe pas !

« Seul l’enfant possède la clé de son appétit car il est naturellement doué pour manger exactement ce qu’il lui faut », prévient la pédiatre Edwige Antier.

Alors que faire ? Ecouter ses besoins, mais offrir aussi à votre enfant un cadre optimal quand il passe à table et instaurer peu à peu un rythme régulier. Une attitude à ajuster au cas par cas.