Notrefamille.com| Enfant.com| Familiscope.fr| Creafamille.be| Vosquestionsdeparents.fr| Phosphore.com| 1jour1actu.com

Pour aider les enfants à grandir
Le 27 janvier 2023
La dépression à l'adolescence
Coup de blues, petite déprime passagère… Il n'est pas toujours facile pour l'entourage de faire la différence entre le spleen, état naturel à l'adolescence et la véritable dépression.
Elle pleurait seule dans sa chambre il y a un quart d'heure à peine et là voilà qui rit à gorge déployée au téléphone avec sa meilleure amie. Hier, il jurait qu'il ne sortirait plus jamais et le voilà aujourd'hui en train de se pomponner en chantonnant pour aller à une fête.
Les ados ont souvent des hauts et des bas
Chez un adolescent, les manifestations émotives sont soumises à des variations de large amplitude ! Un jour il est au fond du trou et le lendemain totalement euphorique. Tant que ces deux états alternent, même si les moments de tristesse peuvent sembler très intenses, il n'y a pas vraiment lieu de s'inquiéter.
Des signaux à surveiller
En revanche, certains clignotants doivent mettre l'entourage en alerte. Par exemple, un adolescent qui ne voit plus ses copains, dont les résultats scolaires s'effondrent, qui se détourne de ce qui le passionnait jusque-là, qui trouve tout le monde nul à commencer par lui, qui affiche une hyperactivité et une euphorie forcées et excessives, qui dort très mal, qui présente des troubles alimentaires, qui se plaint d'une fatigue constante. Attention, c'est le cumul de plusieurs de ces signaux de détresse et leur durée dans le temps qui signalent un état dépressif.
Trouver la bonne distance avec son ado
Face à un adolescent dépressif, la difficulté pour les parents est de trouver la bonne distance. S'ils veulent trop se rapprocher pour parler de ce qui ne va pas, il peut se sentir oppressé, envahi et se fermer encore davantage. S'ils restent trop éloignés, il peut se sentir abandonné.
Valoriser ses points forts
Il est important dans cette période de le valoriser dans les domaines où il réussit et de laisser provisoirement dans l'ombre ses zones d'échec. Même s'il ne veut pas le reconnaître, il a besoin de la tendresse bienveillante de ses parents et de leur soutien pour réactiver son goût de vivre. Surtout aussi, il a besoin d'être soigné et pris en charge par un psychiatre.
Impératif : consulter un psychologue
S'il refuse d'aller consulter, ses parents peuvent y aller eux-mêmes, en l'informant qu'ils vont demander conseil. Un premier pas qui peut débloquer la situation.
Le 30 mars 2014
Isabelle Gravillon
Photo : IStock-Thinkstock
Le dico des ados
De A comme Acné à T comme Tatouage, en passant par Cannabis, Harcèlement ou Sexualité… découvrez le dico pratique de l’adolescence.
Une définition, des points de repères, des conseils concrets et des pistes pour aller plus loin en cas de besoin : toutes les facettes de la vie des ados sont abordées de manière simple et accessible.
Votre recherche


Quel âge a votre enfant ?

Cuisine facile : les premières recettes de votre petit chef à faire en famille
À vos tabliers pour réaliser avec votre petit cuisinier ce formidable repas...
Lire la suite de l'article
Recette de croque-monsieur aux tomates et aux courgettes
L'été touche à sa fin et ses légumes de saison...
Lire la suite de l'article
CM1-CM2 : Comment faire un exposé sur les planètes du système solaire ?
Votre enfant doit chercher beaucoup d'informations pour préparer son exposé...
Lire la suite de l'article
Activité bricolage : une boîte à goûter à la manière de Roy Lichtenstein
Fabriquez avec votre enfant une boîte à goûter, colorée et...
Lire la suite de l'article
Classe de seconde : comment réussir l’entrée au lycée ?
Votre enfant entre au lycée et tout est nouveau pour lui : les...
Lire la suite de l'article
Le trac de l’entrée au CP
Le CP est un moment important de la scolarité de votre enfant. Il le sait...
Lire la suite de l'article
Pour en savoir plus