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Loisirs numériques

Comment éviter la dépendance aux jeux vidéo ?

La dépendance aux jeux vidéo touche plus particulièrement certains enfants. Comment l'éviter et proposer une alternative à cette occupation beaucoup trop prenante ? Réponses du Dr Marc Valleur, psychiatre, médecin-chef à l'hôpital Marmottan de Paris.

 

 

Existe-t-il un profil de joueur dépendant ?

Il s'agit principalement de garçons. Ils ressentent souvent une peur vis-à-vis du monde des adultes qu'ils perçoivent comme injuste, dur et imprévisible. Le jeu vidéo met en scène un monde difficile dans lequel il faut combattre sans cesse, mais cet univers est juste et rassurant : si l'on passe du temps à jouer, on progresse forcément, et les efforts sont toujours récompensés.

Le joueur a une emprise sur le monde infiniment supérieure à celle qu'il a sur la vie réelle, qui est plus aléatoire dans le travail, les relations humaines, la vie affective.

Au fond, c'est une façon de s'accorder une prolongation dans le monde de l'enfance…

Comment réagir ?

Il faut éviter d'installer l'ordinateur ou la console dans la chambre de l'enfant qui pourrait être tenté de jouer le soir, voire la nuit. Cela permet aussi de garder un œil sur le temps qu'il y passe et de contrôler, éventuellement, l'accès aux jeux.

Etre systématiquement contre, c'est créer un sujet de conflit stérile… Les adultes gagneraient à s'intéresser davantage aux jeux vidéo de leur enfant, en commençant par l'interroger sur ce qu'il y trouve de passionnant. Celui-ci se fera un plaisir de les initier !

Le fonctionnement en réseau révolutionne l'univers de la communication, comme, en son temps, l'invention de l'imprimerie par Gutenberg. C'est une donnée incontournable de l'avenir. Plus les jeunes arriveront à maîtriser cet univers, mieux ce sera.

Que peuvent proposer les parents ?

Ces jeux s'inspirent de thèmes médiévaux ou fantastiques. On peut inviter les enfants à se plonger dans les œuvres originales : les récits des chevaliers de la Table ronde par Chrétien de Troyes ou le Seigneur des anneaux de Tolkien.

Le jeu vidéo soulève d'autres questions. Ces jeux véhiculent les idéaux de la chevalerie, ils ont une structure comparable au roman d'initiation : au départ, le personnage est faible et petit, il va devenir grand et fort en surmontant différentes épreuves.

Cette question nous est retournée. Quels idéaux voulons-nous transmettre à nos enfants ? Quelles difficultés traversées nous ont permis de grandir ?

 

Le 7 janvier 2009 Propos recueillis par Gilles Donada

A propos de Marc Valleur

Marc Valleur est psychiatre et chef de service au centre de soins des pratiques addictives de Marmottan.
Avec Jean-Claude Matysiak, il est l'auteur, parmi d'autres nombreux livres, de "Les pathologies de l'excès" aux éditions JC Lattès.
Il est également le Président de l'association Clémence-Isaure à Toulouse, succédant ainsi à Claude Olievenstein. Cette association comprend notamment un Centre d'accueil et de soins, et des Appartements Thérapeutiques.

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