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Fruit de saison

Mon enfant n’aime pas les légumes !

A l'occasion de l'exposition de la Cité des sciences et de l'industrie consacrée à l'alimentation des 9-14 ans, découvrez une astuce santé chaque semaine. Et nos recettes, à faire avec les enfants, en utilisant les fruits et les légumes de saison.

 

Les légumes, mon enfant ? Hélas !

Nécessaires à l'organisme, les légumes apportent fibres et vitamines. Forcer l'enfant ne conduit qu'à aggraver la situation. Tout d'abord, donnez l'exemple : mangez-en ! Et puis, les légumes ont une toute autre tête selon leur préparation. Cherchez la bonne ! En purée, gratinés, cuisinés ou associés à des féculents (mélangés avec des pâtes ou du riz).

Bon appétit ! Tout savoir sur l’exposition

L'exposition Bon appétit - L'alimentation dans tous les sens vous donne rendez-vous à la Cité des sciences et de l'industrie jusqu'au 2 janvier 2011.

Si votre enfant a aimé Crad’Expo, la science impolie du corps humain et le Zizi sexuel, l’expo !, Bon appétit est dans la même lignée…
Tout savoir sur l’exposition Bon appétit !

Recettes pour la fin de l’hiver

Timbales de saumon Timbales de saumon

Compote de pommes sans sucre ajouté

Compote de pommes
Cappuccino aux fruits d'hiver Cappuccino aux fruits

 

Le 4 mars 2010 Cité des sciences et de l’Industrie - Exposition Bon appétit !

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