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Fruit de saison

Alimentation : limitez les tentations au moment des courses

A l’occasion de l’exposition de la Cité des sciences et de l’industrie consacrée à l’alimentation des 9-14 ans, découvrez une astuce santé chaque semaine. Et nos recettes, à faire avec les enfants, en utilisant les fruits et les légumes de saison.

 

Tentations à limiter !

Evitez de trop acheter ! Comment ? Faites une liste de courses et faites-les si possible après avoir mangé. Les placards remplis de gâteaux, de sodas ou de friandises sont autant de tentations. Rangez-les hors de portée pour les offrir aux bonnes occasions. Inutile de les éradiquer de vos étagères, ce serait trop frustrant pour vos enfants et vous obtiendriez l’effet inverse.

Bon appétit ! Tout savoir sur l’exposition

L'exposition Bon appétit - L'alimentation dans tous les sens vous donne rendez-vous à la Cité des sciences et de l'industrie jusqu'au 2 janvier 2011.

Si votre enfant a aimé Crad’Expo, la science impolie du corps humain et le Zizi sexuel, l’expo !, Bon appétit est dans la même lignée…
Tout savoir sur l’exposition Bon appétit !

Recettes pour la fin de l’hiver

Timbales de saumon Timbales de saumon

Compote de pommes sans sucre ajouté

Compote de pommes
Cappuccino aux fruits d'hiver Cappuccino aux fruits

 

Le 12 mars 2010 Cité des sciences et de l’Industrie - Exposition Bon appétit !

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