Alimentation et santé : faire du sport ouvre-t-il l’appétit ?

A l’occasion de l’exposition de la Cité des sciences et de l’industrie consacrée à l’alimentation des 9-14 ans, découvrez une astuce santé chaque semaine. Et nos recettes à faire avec les enfants en utilisant les fruits et les légumes de saison.

 

Le sport, c’est bon pour le moral !

Eh non, le sport n'ouvre pas particulièrement l'appétit ! Cependant, il mobilise les réserves d'énergie et maintient un taux de sucre suffisant dans le sang.

Mieux, en plus de la dépense calorique, il est excellent pour le moral grâce à l'hormone de plaisir – l'endorphine – dont il favorise la sécrétion. Son effet relaxant limite le grignotage des personnes stressées ou anxieuses.

Bon appétit ! Tout savoir sur l’exposition

L'exposition Bon appétit - L'alimentation dans tous les sens vous donne rendez-vous à la Cité des sciences et de l'industrie du 2 février 2010 au 2 janvier 2011.

Si votre enfant a aimé Crad’Expo, la science impolie du corps humain et le Zizi sexuel, l’expo !, Bon appétit est dans la même lignée…
Tout savoir sur l’exposition Bon appétit !

Fruits d’hiver… et légumes de printemps

	Timbales de saumon
	Compote de pommes
	Cappuccino aux fruits
	Asperges rôties à la mozzarella

 

Le 18 mars 2010 Cité des sciences et de l’Industrie - Exposition Bon appétit !