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Alimentation : au fast-food, choisissez une petite portion !

A l’occasion de l’exposition de la Cité des sciences et de l’industrie consacrée à l’alimentation des 9-14 ans, découvrez une astuce santé chaque semaine. Et nos recettes, à faire avec les enfants, en utilisant les fruits et les légumes de saison.

 

Fast-food : attention à la taille des portions commandées !

Petite ou moyenne ? Entre gourmandise et sagesse, question frites par exemple, on choisit généralement la moyenne, n'est-ce pas ? Ce ne sera qu'un petit régal en plus ! Erreur, la moyenne fait souvent le double de la petite ! Question graisse et sel en moins, c'est raté !

Les industriels de l'agroalimentaire sont très forts pour faire croire aux portions à peine plus grosses. Ne nous laissons pas berner !

Bon appétit ! Tout savoir sur l’exposition

L'exposition Bon appétit - L'alimentation dans tous les sens vous donne rendez-vous à la Cité des sciences et de l'industrie du 2 février 2010 au 2 janvier 2011.

Si votre enfant a aimé Crad’Expo, la science impolie du corps humain et le Zizi sexuel, l’expo !, Bon appétit est dans la même lignée…
Tout savoir sur l’exposition Bon appétit
 
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Des recettes pour leur faire manger des légumes

Gâteau roulé à la fraise
Lasagnes aux légumes

Lasagnes aux légumes cachés

Yaourts maison à la rhubarbe et à la banane Yaourts rhubarbe et banane
Légumes et poulet au sésame

 

Le 6 avril 2010 Cité des sciences et de l’Industrie - Exposition Bon appétit !

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