Notrefamille.com| Enfant.com| Familiscope.fr| Creafamille.be| Vosquestionsdeparents.fr| Phosphore.com| 1jour1actu.com

Pour aider les enfants à grandir
Le 10 juin 2023
Faut-il donner des compléments alimentaires à son enfant ?
A l'occasion de l'exposition de la Cité des sciences et de l'industrie consacrée à l'alimentation des 9-14 ans, découvrez une astuce ou un conseil santé chaque semaine. Et nos recettes, à faire avec les enfants, en utilisant les fruits et les légumes de saison.
Compléments alimentaires : pas d’automédication !
Il est parfois tentant de recourir à quelque cocktail miraculeux pour renforcer les défenses naturelles de son enfant ou de son adolescent…
Trompeurs, les compléments alimentaires ont l'air de médicaments, s'habillent de slogans alléchants et se trouvent couramment en pharmacie. “Testés cliniquement”, “efficacité prouvée”, etc. : la plupart d'entre eux n'ont pourtant jamais prouvé leur efficacité.
Si dans certains cas, précis, une supplémentation peut être nécessaire, elle ne se fera que sur avis médical et après un bilan nutritionnel et/ou biologique.
Attention, les risques d'une automédication sont mal évalués. Sachez que les besoins en vitamines, sels minéraux et oligo-éléments sont largement couverts grâce à une recette simple et sans risque : une alimentation équilibrée !
Bon appétit ! Tout savoir sur l’exposition
L'exposition Bon appétit - L'alimentation dans tous les sens vous donne rendez-vous à la Cité des sciences et de l'industrie du 2 février 2010 au 2 janvier 2011.
Si votre enfant a aimé Crad’Expo, la science impolie du corps humain et le Zizi sexuel, l’expo !, Bon appétit est dans la même lignée…
Tout savoir sur l’exposition Bon appétit !
Des recettes pour un bon équilibre alimentaire
![]() | Bouchées apéritif aux raisins |
![]() | Glace à la menthe fraîche |
![]() | Croque tomate courgette |
![]() | Flans figues yaourt de brebis |
Le 30 septembre 2010 Cité des sciences et de l’Industrie - Exposition Bon appétit !
Votre recherche


Quel âge a votre enfant ?
A lire aussi
Repas en famille : le même menu pour tous ?
Alimentation équilibrée : les féculents font-ils grossir ?
Des os solides se fabriquent dès l’enfance et l’adolescence !
Cuisine exotique : pourquoi les Chinois utilisent-ils des baguettes ?
Ados et alimentation : comment gérer les conflits ?
Mon enfant est trop gros, que faire ?
Comment faire aimer les légumes à mon enfant ?
Exposition Bon appétit !

Cocotte en papier : un bricolage pour les enfants facile à réaliser !
Cocotte en papier ou salière, peu importe le nom du jeu, les règles sont...
Lire la suite de l'article
Développement de l’enfant : que leur apporte le jeu ?
Pourquoi les enfants jouent-ils ? En quoi le jeu est-il un moyen pour eux à...
Lire la suite de l'article
Education des enfants : des livres pour parler de sujets difficiles
Handicap, sexualité, deuil… : les livres de notre sélection...
Lire la suite de l'article
Bac : apprendre à argumenter en classe de terminale
En terminale, Vincent, 17 ans, a du mal à argumenter, à montrer son...
Lire la suite de l'article
Primaire : quelles lectures en anglais proposer aux enfants ?
Pour les élèves qui découvrent l’anglais en primaire, il est...
Lire la suite de l'article
Littérature jeunesse : une sélection de livres qui mettent les mamans et les papas à l’honneur
Pour la fête des Mères (le 26 mai) et la fête des Pères...
Lire la suite de l'article