Notrefamille.com| Enfant.com| Familiscope.fr| Creafamille.be| Vosquestionsdeparents.fr| Phosphore.com| 1jour1actu.com

Fruit de saison

Santé et alimentation : quelles sont les vertus des matières grasses ?

A l’occasion de l’exposition de la Cité des sciences et de l’industrie consacrée à l’alimentation des 9-14 ans, découvrez une astuce ou un conseil santé chaque semaine. Et nos recettes, à faire avec les enfants, en utilisant les fruits et les légumes de saison.

 

Pas d’alimentation équilibrée sans matières grasses

En quantité modérée car très caloriques, les matières grasses sont indispensables à une bonne alimentation.

D'origine végétale
ou animale, leur composition est riche en lipides, en acides gras essentiels ainsi qu'en vitamines A, D et E.

Ongles
, peau, yeux et cheveux sont gourmands de vitamines A et E. Le fonctionnement du cerveau et la constitution des cellules nécessitent des acides gras essentiels (oméga 3 et 6). Et, sans vitamine A, pas de vision nocturne !

Bon appétit ! Tout savoir sur l’exposition

L'exposition Bon appétit - L'alimentation dans tous les sens vous donne rendez-vous à la Cité des sciences et de l'industrie du 2 février 2010 au 2 janvier 2011.


Si votre enfant a aimé Crad’Expo, la science impolie du corps humain et le Zizi sexuel, l’expo !, Bon appétit est dans la même lignée…
Tout savoir sur l’exposition Bon appétit
 
!

Des recettes aux fruits et légumes d’automne

 Velouté endives, patates douces Velouté endive, patate douce
Velouté citrouille, carotte, lard Velouté citrouille, carotte
Pommes au four Pommes au four
Gâteau chocolat noisettes Gâteau chocolat noisettes

 

Le 1 octobre 2010 Cité des sciences et de l’Industrie - Exposition Bon appétit !

Votre recherche

Pourquoi les enfants aiment-ils la préhistoire ?

Comment faire découvrir la préhistoire aux enfants ?

La vie des hommes préhistoriques captive facilement les enfants. Cécile...

Lire la suite de l'article

Un correspondant pour améliorer son anglais ?

Rien ne semble indiquer une grande motivation pour l’anglais chez votre...

Lire la suite de l'article

Les normes Pegi pour choisir des jeux vidéo adaptés à votre enfant

Comment être sûr que le jeu vidéo que vous voulez acheter à...

Lire la suite de l'article
Que pensent les jeunes de la religion ?

Les jeunes, l’école et la religion

Quelle place la religion occupe-t-elle à l’école ?...

Lire la suite de l'article
Quelques idées pour lui faire aimer les maths

Comment lui faire aimer les maths ?

On utilise les mathématiques tous les jours sans vraiment s’en rende...

Lire la suite de l'article