Adolescents

Ados : l’été à la plage, mode d’emploi

Après le lycée, la plage ! Si votre ado a prévu de buller au soleil, sans vous, le magazine Phosphore lui rappelle quelques règles indispensables pour le faire sans danger et éviter coups de soleil, insolation, piqûres de vive… ou look ridicule.

Soignez vos cheveux

Associé aux bains de mer ou de piscine, le soleil dessèche la fibre capillaire et altère son pigment, la mélanine. Pour éviter que votre soyeuse chevelure se change en paillasson, avant chaque exposition, vaporisez sur vos cheveux un soin enrichi en filtres UV. Et n'hésitez pas à renouveler l'opération !

Chouchoutez vos pieds

Tongs ou espadrilles ? Difficile de choisir… Rien n’empêche de se munir de tongs pour la plage et d’espadrilles pour dîner.

Notre spécialiste santé rajouterait même des sandales en plastique pour arpenter la plage sans vous cramer les pieds, afin d’ignorer les tessons de verre et les rochers coupants, et d’éviter la piqûre de vive ou d’oursin.

Restez connectés

Comment éviter que votre nouvel iPhone avec son écran Retina ne soit rayé par le sable, ou pourri par un jet de pistolet à eau ? Vous pouvez le glisser dans un sac de congélation. Étanche, mais pas très glamour. Ou mettre votre puce dans votre vieux Nokia 3310 – dit “le Tank”. Indestructible, insubmersible, toujours efficace… Et terriblement vintage.

Gardez le look

Les garçons : à la plage, pas de slip Speedo, mais un short de surf. Chez Billabong et Oxbow, on assure qu'il faut qu'il descende légèrement au-dessus du genou, serré pour les plus surfeurs d'entre vous. Question couleurs, plus il y en a, mieux c'est. La mode est au flashy et motifs hawaïens.

Pour les filles, c'est aussi l'été des couleurs, du fluo et des deux-pièces dépareillés. Vous pouvez tenter le haut rouge avec un bas bleu électrique.

Immortalisez les bons moments

La caméra GoPro est étanche et résistante aux chocs. Ce serait dommage de l'utiliser seulement pour filmer votre cousine en train de dorer au soleil. Profitez-en pour vous mettre au surf ou à la plongée, et réalisez des films à couper le souffle.
On attend vos productions sur le Facebook de Phosphore.

Le 19 juillet 2013 “Les doigts de pied en éventail” par Isabelle Verbaere et Pierre Guesde, rubrique “Santé” du magazine Phosphore, numéro d’août 2013

250 infos indispensables et déjantées à glisser dans la valise des ados…

250 infos indispensables et déjantées

Votre ado a des questions ? Le magazine Phosphore a des réponses !

Posées à la rédaction, les 250 questions choisies pour ce hors-série d'été abordent des thèmes aussi variés que la santé, l'alimentation, la sexualité, l'orientation, Internet, la psychologie, la lecture, la culture, les voyages, la musique… :

“Mon smartphone a-t-il été piraté ?” ; “Molière est-il mort sur scène ?” ; “Wikipédia, c'est fiable ?” ; “Peut-on partir au pair à 18 ans ?” ;“Que faire si mon piercing s’infecte ?” ; “Faut-il commencer Proust par le début ?” ; “C’est dangereux les pilules de 3e génération ?”…

Les réponses, sérieuses mais pleines d'humour, aideront les 15-20 ans à mettre leurs idées au clair, soulager quelques angoisses intimes et, éventuellement, impressionner en soirée.

Hors-série Phosphore, en kiosque en juillet et août : 5,95 €