Notrefamille.com| Enfant.com| Familiscope.fr| Creafamille.be| Vosquestionsdeparents.fr| Phosphore.com| 1jour1actu.com
Recette de croque-monsieur aux tomates et aux courgettes
L'été touche à sa fin et ses légumes de saison également. Pour déguster les dernières tomates et les courgettes, une recette de croque-monsieur végétariens très moelleux…
- Pour 4 croque-monsieur :
- Temps de préparation :
5 minutes
- Temps de cuisson :
10 minutes
- Le marché :
- 8 tranches de pain de mie
- 1 petite courgette
- 2 petites tomates
- 4 tranches de mozzarella
- 20 cl de lait
- 2 œufs
- 6 cuillères à soupe d'huile
- sel, poivre - Les ustensiles :
- 1 poêle
- 1 fourchette
- 1 cuillère à soupe
- 1 couteau
- 1 planche à découper
- 2 assiettes creuses
- 1 écumoire
• Coupez en rondelles fines la courgette et les tomates (lavées et séchées). Coupez également la mozzarella.
• Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle. Faites-y revenir pendant 5 mn les rondelles de légumes. Réservez.
• Battez les œufs en omelette, dans une assiette creuse. Salez, poivrez.
• Versez le lait dans une autre assiette creuse.
• Huilez la poêle, faites chauffer.
• Trempez rapidement une tranche de pain de mie dans le lait, puis dans l'œuf. Déposez-la ensuite dans la poêle chaude.
• Placez au centre du pain, des rondelles de tomate et de courgette ainsi qu'une tranche de mozzarella.
• Refermez le croque-monsieur avec une tranche de pain de mie, elle aussi trempée dans le lait, puis l'œuf.
• Retournez le croque-monsieur délicatement à l'aide d'une écumoire pour le faire dorer sur l'autre face. Procédez de la même façon avec les autres croque-monsieur.
Vos enfants peuvent…
Battre les œufs en omelette, saler, poivrer, tremper rapidement le pain dans l'œuf et le lait.
Astuce…
Pour conserver les croque-monsieur chauds pendant que vous préparez les autres, placez-les dans du papier aluminium.
Le 24 août 2013 Nathalie Valmary
Votre recherche
Quel âge a votre enfant ?
Des BD pour les tout-petits et les enfants qui commencent l’apprentissage de la lecture
Votre enfant est en maternelle ou commence l’apprentissage de la lecture ?...
Lire la suite de l'articleLivres numériques : qu’apportent-ils aux enfants de 3 à 12 ans ?
Les enfants s’initient en un clin d’œil au fonctionnement des livres...
Lire la suite de l'articleEveil de bébé : quels livres choisir pour les tout-petits ?
Matières, formes, couleurs… : les éditeurs d’ouvrages...
Lire la suite de l'articleBricolage enfant : comment construire une cabane ?
Si votre enfant rêve d’une cabane au fond du jardin pour observer...
Lire la suite de l'article“J’ai eu une tumeur au cerveau”, une adolescente témoigne
Fatima avait 11 ans quand elle a dû être opérée...
Lire la suite de l'articleEducation des enfants : l’été, on révise et on apprend… mais en s’amusant !
Deux mois sans leçons ni devoirs ! Profitez-en pour proposer à votre...
Lire la suite de l'article