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Fruit de saison

Alimentation : comment manger équilibré hors de chez soi ?

A l’occasion de l’exposition de la Cité des sciences et de l’industrie consacrée à l’alimentation des 9-14 ans, découvrez une astuce santé chaque semaine. Et nos recettes, à faire avec les enfants, en utilisant les fruits et les légumes de saison.

 

Bien manger, c’est possible même à l’extérieur ?

Si vous mangez souvent hors de chez vous, privilégiez les plats sans sauce ou les légumes. Evitez les fritures trop grasses et les desserts trop sucrés.

Buvez de l'eau à la place de boissons sucrées ou alcoolisées. Bref, que du bon sens mais un peu, beaucoup, de volonté… !

Bon appétit ! Tout savoir sur l’exposition

L'exposition Bon appétit - L'alimentation dans tous les sens vous donne rendez-vous à la Cité des sciences et de l'industrie du 2 février 2011 au 2 janvier 2011.

Si votre enfant a aimé Crad’Expo, la science impolie du corps humain et le Zizi sexuel, l’expo !, Bon appétit est dans la même lignée…
Tout savoir sur l’exposition Bon appétit
 
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Lasagnes aux légumes et yaourts maison…

Gâteau roulé à la fraise
Lasagnes aux légumes

Lasagnes aux légumes cachés

Yaourts maison à la rhubarbe et à la banane Yaourts rhubarbe et banane
Légumes et poulet au sésame

 

Le 30 mars 2010 Cité des sciences et de l’Industrie - Exposition Bon appétit !

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